Mindfulness
Je bewust zijn van jezelf. Van je omgeving. Van je stemming, je ademhaling, en de manier waarop alles samenhangt. Ik help je om in het hier en nu te leven.
Lachyoga
Een kind lacht gemiddeld 300 tot 400 keer per dag, volwassenen nog slechts 10 tot 15 keer. Hoe komt dat? Wat kan je er aan doen?
Teambuilding
Heb je als bedrijf genoeg van saaie teambuilding events? Die soms meer kwaad dan goed doen aan de teamgeest? Samen lachen is de oplossing - simpel in zijn eenvoud.
